Pewność siebie, wiedza i praktyczne umiejętności – to wszystko zyskują uczestniczki zajęć z samoobrony organizowanych przez Komenda Miejska Policji w Opolu. W poniedziałek, 30 marca 2026 roku, ruszyła XXI edycja kursu skierowanego do mieszkanek Opole oraz okolicznych miejscowości.
Zajęcia cieszą się niezmiennym zainteresowaniem i co roku przyciągają wiele uczestniczek, które chcą zwiększyć swoje poczucie bezpieczeństwa oraz zdobyć praktyczne umiejętności przydatne w codziennym życiu.
Kurs prowadzony jest przez doświadczonych policyjnych instruktorów. W trakcie czterech spotkań uczestniczki uczą się podstaw samoobrony, reagowania w sytuacjach zagrożenia oraz sposobów unikania niebezpiecznych sytuacji. Program obejmuje zarówno techniki obronne, jak i zagadnienia związane z bezpieczeństwem osobistym, świadomością zagrożeń oraz właściwym zachowaniem w sytuacjach kryzysowych.
Inicjatywa realizowana przez policjantów z Opola ma na celu nie tylko naukę konkretnych technik, ale również wzmacnianie pewności siebie i poczucia sprawczości wśród kobiet. Zdobyta wiedza może okazać się niezwykle cenna w wielu codziennych sytuacjach.
Zajęcia z samoobrony dla kobiet to kolejny przykład działań podejmowanych przez opolską policję na rzecz poprawy bezpieczeństwa mieszkańców regionu.
Źródło: KMP w Opolu
307 
