Strzelecka policjantka, sierż. Maria Kuczera, przeprowadziła zajęcia z samoobrony dla mieszkanek gminy Strzelce Opolskie. Zajęcia zostały zainicjowane przez Gminę Strzelce Opolskie, a pomysł urodził się podczas strzeleckiego spotkania inspirujących kobiet.
Frekwencja na spotkaniu dopisała, podobnie jak humor i energia. To była pierwsze tego typu zajęcia z samoobrony, i co najważniejsze nie ostatnie.
Kilka dni temu wspólnie z Gminą Strzelce Opolskie informowaliśmy, że strzelecka policjantka, sierż. Maria Kuczera, poprowadzi zajęcia z samoobrony dla kobiet. Sierż. Maria Kuczera na co dzień służy w Wydziale Ruchu Drogowego strzeleckiej Policji.
Niedawno też chwaliliśmy się naszą utalentowaną policjantką, która jest mistrzynią sztuk walki. Pomysł warsztatów z samoobrony urodził się podczas spotkania strzeleckich inspirujących kobiet, które działają w Urzędzie Miejskim w Strzelcach Opolskich.
Wczoraj, 15 kwietnia, w sali gimnastycznej Publicznej Szkoły Podstawowej nr 1, wystartowaliśmy z pierwszymi zajęciami dla pań.
Frekwencja na spotkaniu dopisała, podobnie jak humor i energia. Uczestniczki zajęć przywitał Burmistrz Strzelec Opolskich Pan Jan Wróblewski oraz sierż. Maria Kuczera. Celem warsztatów jest podniesienie poczucia bezpieczeństwa mieszkanek naszej gminy, nauka podstawowych chwytów obezwładniających oraz umiejętność odpierania napaści przez agresora.
Zajęcia rozpoczęły się od intensywnej rozgrzewki. Uczestniczki uważnie słuchały i stosowały się do wskazówek prowadzącej zajęcia policjantki. Praca odbywała się w grupach, również przy użyciu tarcz do treningu sztuk walki.
Zajęcia obejmowały naukę podstawowych technik obrony przed napastnikiem. Policjantka strzeleckiej komendy prezentowała jak wyrwać się z uścisku, gdy ktoś nas złapie za nadgarstek lub za szyję.
Policyjna instruktorka objaśniała również jak prawidłowo zareagować, gdy na ulicy zaczepi nas agresywny mężczyzna lub gdy wywiąże się szarpanina.
Z każdą uwagą sierż. Marii Kuczery, wyprowadzane przez uczestniczki ciosy, były coraz bardziej precyzyjne i skuteczne. Jak wiemy, często prawidłowa reakcja może dać kilkanaście sekund na ucieczkę lub wezwanie pomocy.
Zmęczenie ćwiczących pań było spore, ale ich uśmiech i satysfakcja jeszcze większe. Po zajęciach pojawiły się zapytania uczestniczek o termin kolejnych spotkań.
To też pokazało, jak bardzo potrzebne są takie przedsięwzięcia dla strzeleckich pań. Była to pierwsza edycja warsztatów z samoobrony, i już możemy zdradzić, że nie ostatnia. Sierż. Maria Kuczera wkrótce po raz kolejny spotka się z paniami na sali treningowej i będzie dzielić się swoją wiedzą oraz umiejętnościami.
Źródło: KPP Strzelce Opolskie
1071 
